11 tips voor een kaak en mond operatie

Een mondoperatie of kaakoperatie is altijd vervelend en daarom is een goede voorbereiding  het halve werk, zo ook wanneer er een chirurgische ingreep op de planning staat. Maar wat kun je verwachten van een kaak- of mondoperatie en wat mag je wel of juist niet doen na de ingreep? Je leest alles over de optimale voorbereiding en nazorg in dit artikel.

Hoe bereid ik me voor?

Boost je immuunsysteem
Het is belangrijk dat je een goede weerstand hebt op het moment van de mondoperatie. Je lichaam heeft dan voldoende capaciteit voor een snelle wondgenezing en nieuwe botaanmaak. Zorg er dus voor dat je van tevoren voldoende slaapt, beweegt, een volwaardig voedingspatroon nastreeft en stress tot het minimum probeert te reduceren.

Groente, fruit en supplementen
Daarnaast is het belangrijk om je vitaminen- en mineralen levels op peil te brengen. Begin 4 weken voorafgaand aan de operatie met het slikken van de juiste voedingssupplementen. bluem® teeth & bone formula is speciaal ontwikkeld ter ondersteuning van tandheelkundige behandelingen en bevat alle vitaminen en mineralen die je nodig hebt voor een effectieve genezing.

Gezonde mond, gezond lichaam
Een goede mondhygiëne is altijd belangrijk, zo ook wanneer je je voorbereidt op je mond- of kaakoperatie. Tijdens chirurgie is er namelijk altijd een kleine kans op infectie. Hoe gezonder je mond en tandvlees, des te kleiner is het risico op infectie. Goed poetsen, spoelen en stokeren dus!

Roken en alcohol: niet doen!
Een operatie is een goed moment om te stoppen met slechte gewoontes. Roken verlaagt het zuurstofgehalte in je bloed en vertraagt zo de wondgenezing. Probeer daarom een aantal weken voor de operatie te stoppen of in ieder geval te minderen. Hetzelfde geldt voor alcohol; matig je inname en drink de dag voor de ingreep niets meer.

De dag van de ingreep

Take it easy!
Of je nou je verstandskies laat trekken, een implantaat laat plaatsen of een kaakoperatie moet ondergaan; een operatie is altijd spannend. Hoewel het makkelijker gezegd is dan gedaan, probeer toch zo relaxed mogelijk de operatie in te gaan. Ga de nacht van tevoren op tijd slapen en doe de dag zelf rustig aan. Plan dus geen intensieve activiteiten en neem bij voorkeur een dagje vrij. Relax!

De nazorg: rust, reinheid en regelmaat

Tandenpoetsen mag gewoon
Na je mond- of kaakoperatie heb je waarschijnlijk hechtingen, een beurs gevoel en moeite met het openen van je mond. Je mag wel gewoon je tanden poetsen na je operatie maar wees extra voorzichtig. Een ultra soft tandenborstel is daarom een musthave na een chirurgische ingreep. De ultra zachte haren zijn vriendelijk voor de weefsels en maken het mogelijk om het wondgebied goed te reinigen, wat essentieel is voor een goede wondgenezing.

Spoelen
Tot 24 uur na de ingreep mag je je mond niet spoelen, wegens het risico op nabloeding. Na 24 uur is het bloed in de wond gestold en kun je beginnen met het voorzichtig spoelen van je mond. Regelmatig worden ontsmettende middelen zoals chloorhexidine geadviseerd, welke de wondgenezing belemmeren. Het is beter om een mondwater te gebruiken dat de wondgenezing ondersteunt en zacht is voor de mond. blue®m mondwater  of oxygen fluid  zijn producten die vaak worden voorgeschreven door de tandarts of kaakchirurg.

Laat die sportschoenen even uit
Na je mond- of kaakoperatie is het belangrijk om nog even rustig aan te blijven doen. Het verschilt per ingreep hoe lang je rust moet houden, maar in ieder geval is het niet gewenst om direct te gaan sporten. Je lichaam heeft rust nodig om te kunnen herstellen, dus gun jezelf deze rust ook.

Wees lief voor jezelf
Je immuunsysteem krijgt aardig wat te verduren tijdens zo’n operatie, dus wees lief voor je lichaam! Slaap voldoende, eet gezond en slik aanvullend voedingssupplementen om je herstel te bevorderen. Het advies is om blue®m teeth & bone formula te blijven slikken tot 6 weken na je mond- of kaakoperatie.

Pas je voeding aan
Naast het slikken van supplementen, is het uiteraard belangrijk om goed te blijven eten. Omdat dit de eerste dagen waarschijnlijk nog wat lastig zal gaan, kun je het best beginnen met zacht voedsel. Denk aan een kop soep, een kommetje havermout of een lekkere shake. Na een aantal dagen zal het eten al makkelijker gaan en kun je langzaam terug naar je gewone voedingspatroon.

Houd jezelf in de gaten
Hoewel je er natuurlijk liever niet aan wilt denken, zou het kunnen dat er pijn ontstaat na je operatie. Slik hiervoor paracetamol maar liever geen ibuprofen of aspirine. Dit zijn namelijk bloedverdunnende middelen en deze kunnen een bloeding veroorzaken. Mocht je toch een bloeding krijgen, koorts krijgen of ernstige pijn, neem dan contact op met je arts. Better safe than sorry!