Slechte mondverzorging leidt tot hoge bloeddruk

Uit recentelijk Koreaans wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat een slechte mondhygiëne leidt tot hoge bloeddruk (hypertensie). De onderzoekers concludeerden dat onder de mensen met een goede mondverzorging minder hypertensie voorkwam, ook wanneer zij (een milde vorm van) parodontitis vertoonden.

De onderzoekers stellen dat hypertensie en parodontitis mogelijk aan elkaar is gelinkt doordat het ontstekingsproces de bloeddruk verhoogt. Het onderzoek is uitgevoerd door middel van het in kaart brengen van poets- gewoonten zoals de dagelijkse poetsfrequentie en het gebruik van mondverzorgingsproducten als tandpasta, floss, ragers en mondwater onder 20.000 Zuid-Koreanen.

Bluem, oxygen for health

Goede verzorging van de mond is essentieel voor de gezondheid van het gehele lichaam. Niet voor niets wordt hier door bluem® de nadruk op gelegd: Healty Mouth, Healthy Body! De actieve zuurstof in de bluem® producten: oral gel, tandpasta en mondwater elimineert slechte bacteriën, voorkomt en verhelpt ontstekingen en versnelt het genezingsproces na operatieve ingrepen.

Een goede mondgezondheid met bluem® kan de aandoening dus voorkomen of beperken. Lees meer over dit onderzoek in het onderstaande artikel van Dental Tribune. Lees het gehele onderzoek (uitgevoerd in Zuid-Korea) naar slechte mondverzorging wat kan leiden tot hypertensie.

De Hartstichting over hoge bloeddruk

Bloeddruk is de kracht waarmee het hart het bloed de vaten inpompt. Een hoge bloeddruk (hypertensie) vergroot de kans op hart- en vaatziekten.

Het hart pompt het bloed met kracht de slagaders in. Er ontstaat een druk op de bloedvaten. Deze moet niet te hoog worden. Langdurig hoge bloeddruk beschadigt de wanden van de slagaders. Dit bevordert het ontstaan van slagaderverkalking. Door slagaderverkalking worden de vaten minder elastisch en de bloeddruk neemt verder toe.Een hoge bloeddruk is een risicofactor voor hart- en vaatziekten. Hoe meer risicofactoren, hoe groter de kans op hart- en vaatziekten.

Andere risicofactoren zijn:

• rokenhoog
• cholesteroldiabetes (suikerziekte)
• overgewichtlangdurige
• stress
• erfelijkheid
• Vrouwen die tijdens hun zwangerschap een hoge bloeddruk hebben gehad, hebben een verhoogd risico om op latere leeftijd een hoge bloeddruk te ontwikkelen.

Symptomen

Mensen met een hoge bloeddruk merken daar meestal niets van. Bij ernstige of langdurig verhoogde niet-behandelde bloeddruk kunnen wel symptomen optreden. Deze symptomen zijn onder meer hoofdpijn, vermoeidheid, misselijkheid, braken, kortademigheid, rusteloosheid en wazig zien. De voortdurende druk op de vaten kan schade aanrichten aan de organen. Bijvoorbeeld de hartspier, slagaders, hersenen, ogen en nieren.

Bloeddrukwaarden

De arts meet altijd 2 waarden:

• bovendruk (systolische bloeddruk)
• onderdruk (diastolische bloeddruk)

De bovendruk wordt gemeten als het hart samenknijpt. Dan is de druk het hoogst. Als het hart zich ontspant, is de bloeddruk het laagst. Dit heet de onderdruk.

De bovendruk geeft de beste schatting van het risico op hart- en vaatziekten. De streefwaarde voor de bloeddruk is een waarde onder de 140/90 mmHg en geldt voor volwassenen tot 80 jaar.

Bij een thuismeting moet de bloeddruk gemiddeld lager zijn dan 135/90 mmHg. Thuis is de bloeddruk namelijk altijd iets lager dan in de spreekkamer bij de arts. Bij een te hoge bloeddruk geeft de arts altijd leefstijladviezen.

Leefstijladviezen zijn:

• niet roken
• gezond eten
• zo weinig mogelijk zout
• afvallen bij overgewicht
• minimaal 30 minuten per dag bewegen
• leren omgaan met spanning en stress
• goede mondverzorging

Bron: Hartstichting