Hoe slecht is roken voor je mond?
De geur van sigaretten… Uit onderzoek blijkt dat zowel dates als werkgevers en potentiële kopers van een huis hier flink op afknappen. Ook je mondhygiënist wordt niet blij van een sigarettenlucht. Maar gaan roken en een gezonde mond dan echt niet samen? blue®m’s mondzorgcoach Denise deelt 7 feiten met jou.
1 – Roken ondermijnt het immuunsysteem
Het is algemeen bekend dat roken een schadelijk effect heeft op je gezondheid. Roken is onder andere niet goed voor je longen, hart, bloedvaten en huid. Daarnaast inhaleer je veel toxische stoffen door te roken. Door de onvolledige verbranding van de tabak komen er onder andere aldehyden, nicotine, vrije radicalen en teer vrij. Dit zorgt ervoor dat je lever, je grootste ontgiftingsorgaan, er een zware taak bij krijgt. Zo ondermijn je het immuunsysteem en dit maakt je vatbaarder voor ziekten, virussen en bacteriën.
2 – Meer kans op tandvleesproblemen
Doordat het immuunsysteem minder werkt, hebben rokers meer kans op tandvleesontsteking. Wel hebben ze hier vaak minder duidelijke symptomen van. Dit heeft er onder andere mee te maken dat nicotine de bloedvaten vernauwt. Hierdoor heb je minder snel last van bloeding, wat een eerste teken van tandvleesontsteking is. Zo hebben rokers vaak ongemerkt tandvleesproblemen en lopen ze hier (te) lang mee door.
3 – Een vertraagde wondgenezing
Wanneer je een operatieve ingreep ondergaat, adviseert je tandarts of chirurg je altijd om (tijdelijk) te stoppen met roken. Bij rokers genezen wondjes namelijk minder snel dan bij mensen die niet roken. Dit is ook de reden waarom de kans op mislukking van een implantaatoperatie bij rokers bijna drie keer groter is dan bij niet-rokers. Veel tandartsen zijn daarom terughoudend om implantaten te adviseren bij rokers.
4 – Verkleurde tanden
Rokers herken je vaak aan hun verkleurde tanden en kiezen. Sigarettenrook veroorzaakt namelijk aanslag op je tanden en deze rookaanslag is erg moeilijk te verwijderen. Je mondhygiënist kan deze verkleuring vaak wel weghalen maar het zal altijd terug blijven komen zolang je blijft roken. Reden om te stoppen dus!
5 – Verminderde reuk en smaak
Als je stopt met roken, zal je na een maand al verschil merken met eten en drinken. Door te roken, vermindert je reuk- en smaakzin namelijk. Ook je adem verandert wanneer je rookt. De chemicaliën die vrijkomen door te roken, zorgen voor de typische ‘rokersadem’. Die raak je pas weer kwijt, op het moment dat je volledig stopt met roken.
6 – Een droge mond
Roken leidt tot uitdroging van de slijmvliezen. Nicotine vermindert de aanmaak van speeksel en ook dit kan een oorzaak zijn van een slechte adem. Daarbij is je mond minder goed in staat om het milieu te neutraliseren na een zuuraanval, wanneer je minder speeksel aanmaakt. Dit betekent dat je meer kans hebt op gaatjes. Heb je last van een droge mond? Ontdek 5 tips om dit tegen te gaan.
7 – Groter risico op mondkanker
Door te roken loop je meer risico op het ontstaan van afwijkingen in de mond, slokdarm en keel. Vreemde plekjes op je wang, tong of keel kunnen eventueel leiden tot mondkanker. De kans op het ontwikkelen van kanker in de mondholte is zelfs twee tot vier maal groter. Wanneer je naast het roken ook nog alcohol drinkt, loop je extra risico.
Tip om te stoppen met roken
Wil je stoppen met roken maar ben je er aan gewend om steeds iets in je mond te hebben? Gebruik de blue®m mondspray! Deze spray kun je gedurende de hele dag gebruiken en zorgt direct voor een frisse adem. Een nieuwe gewoonte, zonder dat het schadelijk is voor je lichaam!