Tips voor gezond tandvlees

Op 12 mei is de Dag van het Tandvlees. De Nederlandse Vereniging voor Parodontologie wil tijdens deze dag extra aandacht besteden aan het belang van gezond tandvlees, dit jaar met de slogan “Roze en Krachtig is Prachtig”. Doel van deze campagne is bewustwording creëren onder de bevolking en dan met name onder de mensen die niet standaard 1-2x per jaar een tandarts of mondhygiënist zien. Wist je dat een gezond lichaam begint bij gezond tandvlees? Rood, opgezwollen en slap tandvlees is niet alleen erg vervelend, maar kan ook serieuze gevolgen hebben voor je gezondheid.

Ernstige tandvleesontsteking kan naast het verlies van tanden en kiezen, ook leiden tot gezondheidsproblemen. Zo zijn er relaties aangetoond tussen parodontitis en diabetes, hart- en vaatziekten, reuma en kanker. Beter voorkomen dan genezen dus. Toch is het nog niet zo makkelijk om je tandvlees gezond te houden. Want wat helpt wel, kost weinig tijd en is makkelijk toe te voegen aan jouw dagelijkse routine? Het team van blue®m vertelt je wat hun ultieme tips en tricks zijn.

Nathalie Beck, CEO bij blue®m

Volledige focus, daar gaat het om! En ik probeer mijn mond ‘volgens het boekje’ te verzorgen. Stoken met onze houten tandenstokers, flossen met dental floss tape, tongschrapen, elke dag teeth & bone voedingssupplement, minimaal suikergebruik en uiteraard poetsen met onze eigen actieve zuurstof. Daarnaast ga ik twee keer per jaar naar de mondhygiënist.

Marnix Hoeve, Online Marketeer bij blue®m

Voordat ik bij blue®m werkte besteedde ik nooit écht heel veel aandacht aan mijn mondverzorging. Uiteraard poetste ik twee keer per dag mijn tanden, zoals iedereen. Maar of ik toen echt stil stond bij het belang van een goede mondverzorging? Nee.

Sinds ik bij blue®m werk, merk ik dat ik veel meer aandacht besteed aan mijn mondverzorging. Ik had nooit last van problemen, maar zelfs mijn tandarts merkte het op.

Mijn ultieme tip? Meer aandacht is het allerbelangrijkste. Wanneer je inziet hoe belangrijk een goede mondverzorging is, komt dit vanzelf.

Marry Marsman, Customer service medewerker bij blue®m

(en voorheen werkzaam als tandartsassistente in de bijzondere tandheelkunde​​)

Poetsen met bluem tandpasta en spoelen met bluem mondwater is de gouden combinatie voor gezond tandvlees! Mondwater is ideaal om alle plekjes in de mond te bereiken. Ik raad het iedereen aan, gebruik je alleen bluem tandpasta, gebruik dan ook het mondwater voor een optimale dagelijkse mondverzorging. Een heel klein slokje na het poetsen is al voldoende voor een optimaal resultaat. Van houten stokers ben ik ook een fan, altijd een pakje stokers in de buurt. Om achteloos te stokeren, bijvoorbeeld in de auto of voor de tv.

Cristel Malherbe, Marketing coordinator bij blue®m

Vroeger dacht ik altijd, hoe harder je poetst, hoe schoner je tanden worden. Totdat ik last kreeg van gevoelige tandhalzen door teruggetrokken tandvlees. Volgens mijn tandarts poetste ik veel te hard en met een veel te harde tandenborstel. Ik ben toen direct overgestapt op een zachte tandenborstel en ben voorzichtiger gaan poetsen. Ik merkte direct dat mijn tandvlees rustiger werd. Ook ben ik met bluem tandpasta gaan poetsen. Dit was een verademing omdat mijn tandhalzen extra gevoelig waren voor koud eten en drinken. Telkens als ik iets kouds dronk of at, voelde ik pijnscheuten door mijn mond gaan. Door de werking van de ingrediënten in bluem tandpasta was die gevoeligheid verdwenen en werden mijn tandhalzen beschermd. Voor mij dus nooit meer andere tandpasta en altijd (zacht) poetsen met een extra zachte tandenborstel!

Klaas-Bart Teune, Purchase Manager bij blue®m

Mijn ultieme tip is, poetsen met de zachte day to day tandenborstel, zacht voor de tanden en fijn om mee te poetsen, door de brede borstel pakt de tandenborstel het gehele oppervlakte wat je aan het poetsen bent, bijvoorbeeld de zijkant van een kies. En uiteraard gebruik ik dit samen met de fluoride vrije tandpasta.

Meer weten over de Dag van het Tandvlees? Kijk op de website: www.nvvp.org